Курс "Фитнес -тренер.
Тренажерный зал"
за 2 месяца
Дистанционный курс
Программа профессиональной переподготовки.
Диплом вносится в базу ФИС ФРДО
Курс
"Фитнес-тренер"
за 2 месяца
Дистанционный курс
Программа
профессиональной
переподготовки.
Диплом вносится в базу
ФИС ФРДО
9 900 руб. за 2 месяца
Для кого предназначен курс?
- Для тех, кто хочет сделать свою страсть к фитнесу профессией.
- Для начинающих тренеров, желающих получить профессиональные знания и навыки.
- Для опытных тренеров, стремящихся расширить свои компетенции и повысить свой уровень.
- Для всех, кто мечтает о работе, которая приносит пользу людям и вдохновляет на здоровый образ жизни.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет.
Яркие презентации
Озвученные презентации с интересным материалом. Видеолекции для лучшего усвоения практической части.
Электронная библиотека
Бесплатный доступ к электронной библиотеке с возможностью скачивания электронных книг. Предоставляем профессиональную учебную литературу по каждой дисциплине.
Диплом
После окончания курса выдается диплом о профессиональной переподготовке с присвоением новой квалификации "Фитнес-тренер" в сфере физической культуры и спорта.
Данные диплома вносятся в единый государственный реестр ФИС ФРДО.
На курс зачисляются абитуриенты, получающие или имеющие среднее профессиональное или высшее образование.
Чем полезен курс?
Вы получите:
- Глубокие знания анатомии, физиологии и биомеханики.
- Практические навыки составления индивидуальных тренировочных программ.
- Мастерство в работе с клиентами разных уровней подготовки.
- Понимание принципов питания и диетологии.
- Умение мотивировать и вдохновлять людей на достижение их фитнес-целей.
- Знания о безопасности и предотвращении травм.
- Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий вашу квалификацию.
- Знания, как стать профессионалом и зарабатывать больше остальных.
Объем курса 256 часов.
Что ждет вас на курсе?
40 уроков в 9 модулях
Тестирование
по каждой теме
Практический экзамен
Модуль 1
Модуль 1
Основы анатомии и спортивной морфологии
Основные понятия, предмет и содержание анатомии.
Особенности строения опорно-двигательного аппарата и мышечной ткани человека.
Модуль 2
Модуль 2
Основы спортивной физиологии
Основные понятия, предмет и содержание физиологии.
Функциональные состояния, функции органов и систем человека.
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Пищеварительная и выделительная системы.
Эндокринная и нервная системы.
Модуль 3
Модуль 3
Основы спортивной биохимии
Химический состав организма. Белки, углеводы, липиды: строение, свойства, функции, ферменты, витамины и гормоны, энергетический обмен человека. Биохимия мышечной деятельности.
Базовые гемодинамические показатели: артериальное давление и пульс. Гормональная регуляция.
Модуль 4
Модуль 4
Основы биомеханики двигательной деятельности
Особенности строения мышечной ткани человека. Механизмы гипертрофии. Характеристика локомоций, их структура и биодинамика. Основы статики биологических тел.
Рычаги, плечо силы с точки зрения биомеханики.
Способы модификации упражнений.
Модуль 5
Модуль 5
Спортивная медицина
Понятие о здоровье и болезни. Факторы, определяющие здоровье.
Достижение оздоровительного эффекта фитнеса у лиц разного возраста, пола и состояния здоровья. Устранение неблагоприятных воздействий на человека в процессе занятий фитнесом.
Основы оказания первой медицинской помощи.
Модуль 6
Модуль 6
Основы рационального питания и нутрициология
Гигиена питания. Белки. Жиры. Углеводы. Витамины и минералы.
Причины и предрасполагающие факторы избыточного веса и ожирения.
Метаболизм. Каллорийность.
Рациональное питание спортсмена. БАДы.
Пищевые продукты и блюда с коррекционным эффектом.
Питание и генетика. Спортивное питание.
Модуль 7
Модуль 7
Теория и методика фитнеса и бодибилдинга
Сущность, основные термины и понятия, принципы физической подготовки, основы теории и методики обучения двигательным действиям, развития физических качеств.
Основы спортивной тренировки, построение процесса спортивной подготовки, технология планирования в спорте и т.п.
Упражнения с использованием тренажеров и свободных весов.
Техника выполнения упражнений.
Подробный разбор упражнений на все группы мышц (Мышцы груди, Мышцы спины, Мышцы ног, ягодиц, Мышцы рук, Дельты, пресс).
Аэробная тренировка.
Самостоятельное составление программ тренировок с учетом поставленных целей.
Модуль 8
Модуль 8
Психологическое сопровождение на тренировке
Психологические и педагогические принципы работы тренера.
Профессиональное самосознание. Индивидуальный стиль деятельности. Профессиональная компетентность. Педагогические умения. Педагогическое мастерство и профессиональный потенциал тренера.
Правовое регулирование в области физической культуры и спорта.
Модуль 9
Модуль 9
Сервис и продажи в фитнесе. Продвижение в социальных сетях
Принципы клиентоориентированности. Этапы обслуживания клиента.
Маркетинговые решения. Типы клиентов. Скрипты продаж.
Работа с возражениями.
Сервисные технологии в фитнес-индустрии.
Личный маркетинг тренера.
Преимущества курса:
- Профессиональные преподаватели с богатым опытом.
- Доступ к онлайн-платформе с материалами и ресурсами.
- Возможность получить индивидуальную поддержку и консультации.
- Открытие новых возможностей для карьерного роста и самореализации.
Почему стоит учиться именно у нас?
- Дистанционный формат обучения - можно проходить курс в любое удобное время.
- Интенсивное обучение в сжатые сроки.
- Беспроцентная рассрочка.
- Возможность начать обучение в день оплаты.
- Поддержка куратора.
- Авторы курса — практикующие фитнес-тренеры.
- Курс состоит из видеоуроков, аудиолекций, озвученных презентаций и лекционного материала по разным темам.
- Бесплатная пересдача тестирования и экзамена.
- По окончанию курса вас ждет экзамен - выполнение практического задания.
- При успешной сдаче экзамена вы получаете диплом о переподготовке, дающий право на ведение новой профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта.
- Сведения о дипломе заносятся в государственный реестр сведений ФИС ФРДО.
- Мы поможем тебе приобрести новую профессию и получить финансовую независимость.
Отзывы
В феврале закончила обучение по курсу "Фитнес-тренер" (дистанционное обучение). После обучения остались только положительные эмоции, и я смело могу рекомендовать обучаться именно здесь всем тем, кто сомневается в выборе. Огромный объём информации подан в доступном формате (видео лекции, конспекты и презентации).
Одним из ключевых преимуществ этого курса была возможность задавать вопросы и получать обратную связь от преподавателей и менеджеров в любое время. Благодаря этому, я не осталась наедине с трудностями и всегда получала своевременную помощь.
Очень полезный курс, много нужной информации. Интересная подача материала, подкрепленная практическими примерами. Удобная навигация, возможность вернуться к ранее изученному материалу, а также предоставлен полезный методический материал для скачивания (презентации и электронные книги). Оперативная проверка заданий, обратная связь с подробными комментариями и объяснениями.
Однозначно буду рекомендовать своим знакомым!
Обратилась в Северо-Западный Университет для получения новой профессии. Прошла обучение дистанционно, сдала тесты и получила желаемый документ гос. Образца. Диплом был быстро доставлен по почте. Спасибо оперативную работу и профессиональный подход!
Клубы,
в которых работают наши выпускники
Начнем?
ЧОУ ДПО «Северо-Западный Университет Профессионального Образования»
Телефон:
E-mail: info@szupo.ru
ОГРН 1227800142635,
ИНН 7806604635
Лицензия № Л035-01271-78/00644282
г. Санкт-Петербург